Etkileyici bir geçmiş Trabzon, Türkiye'nin en kalabalık 29. şehridir. Şehrin ismi, Yunan mitolojisinde bir kahraman olan Trapezeus'tan gelmektedir. Neredeyse 800.000 kişilik bir nüfusa sahip olan şehir, köyleri ile birlikte yaklaşık 4.800 m2 bir alanı kaplamaktadır. M.Ö. 756 yılından bu yana yerleşim...
Kardiyo Egzersizleri Nedir? Vücudun daha hızlı ısınması, kalp atışlarının artması ve daha fazla kan pompalanmasına yardımcı olan kardiyo egzersizleri kalp sağlığı için de son derece önemli olan egzersizlerdir. Düzenli olarak kardiyo egzersizleri yapan kişilerde kalp ritmi daha düzenli hale gelir. Bu...
.png)
